Blogi

Tervetuloa blogini ääreen! :) Näissä teksteissä käsittelen mieleeni putkahtavia ja elämässäni siinä hetkessä ajankohtaisia aiheita, kuten ravitsemusta, liikuntaa, henkistä hyvinvointia ja arkielämän haasteita.


 Toivon että löydät kirjoituksistani jotain sellaista, mikä joko ilahduttaa, oivalluttaa, inspiroi tai muuten vain jättää ajatuksia itämään.

Juoksu on koukuttava laji, tavallaan niin helppo ja yksinkertainen; senkuin vetää lenkkarit jalkaan ja lähtee liikkeelle. Ja samalla se on silti aika haastava. Laji vaatii oikeanlaisen tekniikan opettelemista, tietynlaista sinnikkyyttä ja malttiakin - kehitys kun tapahtuu pitkäjänteisellä harjoittelulla, ja kuten kaikissa kestävyyttä vaativissa...

Tunnustaudun aamuihmiseksi! :) Pidän aamuista, siitä kun herään uuteen päivään, uusiin haasteisiin ja uusiin mahdollisuuksiin. Mulla oli joskus Rituals-merkkinen suihkusaippuapullo, jossa luki pienellä tekstillä "Each day is a new opportunity", eli jokainen päivä on uusi mahdollisuus. Luin teksin siitä pullon kyljestä joka aamu, ja edelleen,...