Blogi

Tervetuloa blogini ääreen! :) Näissä teksteissä käsittelen mieleeni putkahtavia ja elämässäni siinä hetkessä ajankohtaisia aiheita, kuten ravitsemusta, liikuntaa, henkistä hyvinvointia ja arkielämän haasteita.


 Toivon että löydät kirjoituksistani jotain sellaista, mikä joko ilahduttaa, oivalluttaa, inspiroi tai muuten vain jättää ajatuksia itämään.

Mitä syvemmälle uppoudun kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kenttään, sitä enemmän teemat alkavat pyöriä elämän suurien teemojen, kuten rakkauden, onnellisuuden, merkityksellisyyden ja oman henkilökohtaisen voiman ja sisäisen arvostuksen, ympärillä. Oma kiinnostukseni vie monesti pönkimään aiheita pintakerroksista syvemmille tasoille ja katsomaan arjen...

Juoksu on koukuttava laji, tavallaan niin helppo ja yksinkertainen; senkuin vetää lenkkarit jalkaan ja lähtee liikkeelle. Ja samalla se on silti aika haastava. Laji vaatii oikeanlaisen tekniikan opettelemista, tietynlaista sinnikkyyttä ja malttiakin - kehitys kun tapahtuu pitkäjänteisellä harjoittelulla, ja kuten kaikissa kestävyyttä vaativissa...